Zapomenuté heslo Registrace
V košíku máte 0 položek za 0 Kč

Položky ve Vašem košíku

K pokladně

Celkem za:0 Kč


Do dopravy ZDARMA Vám zbývá nakoupit za: 601
medvedi_cesnek.jpg

Jak na jarní únavu? S kořením a bylinkami!

Znáte to, je Jaro, hodně práce nejen na zahrádce, ale i doma. Je potřeba vysmejčit, připravit záhonky, ale tělo i mysl se vám vzpírá? Možná trpíte jarní únavou. Z jara vše kvete, roste a také spotřebovává plno energie a nejinak je to i s naší myslí a živým bytím. Je potřeba nakopnout organismus a mysli dodat trochu pozitivní energie a hned se vám bude i z kraje jara pracovat lépe.

Nejvhodnějším způsobem jak si doplnit „šťávu“ je začít u čerstvých bylinek! Každá bylinka má svá specifika, avšak drtivá většina z nich provoní celou místnost a s příjemnou vůní se pojí i pozitivní myšlení – tedy nabudí v první řadě naší mysl. Bylinky také dobře chutnají – tedy nám dodají spolu s pokrmy i tolik potřebnou energii. Rozhodně nezatracujte ani bylinky sušené, které mohou sloužit také jako životabudič.

Níže je krátký seznam jarních bylinek, které nejen nabudí, ale i probudí!

 

Medvědí česnek - Medvědí česnek sušený

Medvědí česnek jako takový roste už z časného jara a je tedy jednou z nejvhodnějších bylinek ke konzumaci ihned z jara. Dodá vám množství potřebných vitamínů a minerálů, také oplývá hojným množstvím železa a pomáhá detoxikaci organismu, protože má blahodárný účinek při tvorbě krve.  Pomůže vám také se soustředěním a nabuzením.

TIP: Nejen z čerstvého medvědího česneku si můžete doma připravit výborné pesto a různé dipy nebo jiné studené omáčky.

 

Bazalka (Bazalka sušená)

Bazalka nejen, že krásně voní a ze všedních jídel udělá nevšední, tak má také mnoho blahodárných účinků na naše tělo i mysl. Bazalka obsahuje vonné silice a éterické oleje, které pomáhají tlumit bolesti hlavy, pomáhají při stresu a v neposlední řadě nám pomáhá se uvolnit. Jinak bazalka také působí proti nadýmání, pomáhá při nespavosti a migréně a také zlepšuje trávení.

TIP: Čerstvou bazalku používejte do salátů, ragů a také do různých pest. Bazalka se také hodí do koktejlů a na některé druhy dezertů, jako příjemné osvěžení.

Pozor: Vysoké množství bazalky může působit v některých směrech a u některých lidech opačně a značně způsobovat a zhoršovat podráždění!

 

Bobkový list (Bobkový list sušený celý)

Bobkový list není určený pouze do polévek a vybraných omáček, je to také blahodárná bylina, která podporuje trávení a má protizánětlivé účinky. Prokazatelně také snižuje krevní cukr.

Zajímavost: Bobkoví list, respektive olej vavřínový se často používá také v lékárnictví, v parfumerii a do likérů a pálenek.

 

Majoránka (Majoránka sušená)

Majoránka se vám odmění nejen na zahrádce, protože její aromatická vůně odpuzuje mnoho škůdců, ale také v kuchyni, protože povzbuzuje chuť k jídlu a podporuje tvorbu žaludečních šťáv. Působí proti nadýmání a má blahodárné účinky na nervový systém.

TIP: Majoránku používejte také na luštěniny, díky svým účinkům na trávicí trakt a proti nadýmání se vám výrazně uleví i při konzumaci těchto pokrmů.

ZAJÍMAVOST: Majoránkový čaj, výluh se používá dlouhá staletí při léčbě a zmírnění nachlazení a chřipkových onemocnění, uvolňuje hlen a ulevuje od bolestí hlavy.

 

Tymián (Tymián sušený)

Tymián má velmi široké spektrum pozitivních účinků na lidský organismus, pomáhá trávicímu traktu; proti nadýmání, proto průjmům i zánětech. Působí proti kašli, využívá se při nachlazení i při infekcích močových cest. Tymián je prokazatelně velmi účinná zbraň proti různým střevním bakteriím, plísním, prvokům a parazitům.

TIP: Tymián můžete používat také jako ústní vodu nebo jej inhalovat, působí totiž čistícími a desinfekčními účinky na plíce a dutinu ústní.

 

To máme tedy krátký výčet bylinek, ale jak je to vlastně s tím kořením jako s životabudiči? Téměř každé koření působí příznivě na náš organismus. Samozřejmě pouze v jeho čisté formě, např.: jako jednodruhové koření. Mnoho druhů takového koření se vyznačuje hlavně trvalejšími a příznivými účinky na podporu krvetvorby a soustředění. Dále je koření vhodné a pomáhá při různých druzích depresí, úzkostí a jiných neduhů včetně nachlazení a trávicích potíží.

Ale jako se vším i zde platí, že méně je více! S kořením to rozhodně nepřehánějte, vždy může dojít k nechtěným reakcím - přičemž ty nejlehčí formy mohou být jen jednodenní střevní potíže.

Zařaďte do vašeho jídelníčku hlavně kurkumu, kvalitní papriku a pískavici, nejen že dodají vašemu pokrmu více chuti, ale také podpoří trávení a dodají energii. Pro ještě více energie, šetrné zahřátí organismu před prací kořeňte kvalitním pepřem, využívejte hřebíček a zázvor – toto koření vás lehce prohřeje a nastartuje. Také nezapomínejte na skořici a kardamom, skořice také zahřeje a kardamom osvěží.

Abeceda koření
a bylinek

Pohodlně vyhledávejte koření a bylinky podle abecedy, u každého produktu z naší nabídky naleznete stručnou informaci o daném koření!

Víte že .... ?

... koření má svá tajemství a mnohé zajímavosti? Vyberte si koření o kterém se chcete dozvědět nejvíce informací:

Nebo nám napište, o kterém koření byste se rádi dozvěděli nejzajímavější fakta a zajímavosti.

Přidejte se k nám na Facebooku!

Newsletter

[x] Zavřít

Newsletter

[x] Zavřít

Přihlášení

[x] Zavřít




Zapomněl jsem heslo